NAPUNITE TIJELO ENERGIJOM: Domaća mješavina za jačanje imuniteta kod djece i odraslih

Malo šta može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti. Uz ovu teglu vitamina, čiji vam recept danas donosimo, zadovoljit ćete ne samo dječije potrebe za nečim slatkim a zdravim, nego i ojačati imuninet cijele porodice.

Predlažemo vam ova dva recepta za jačanje imuniteta. Oba su isprobana i zaista su izvrsni. Na vama je da izaberete.

Prvi recept za jačanje imuniteta

Sastojci koji su vam potrebni:

100 gr suhog grožđa

150 gr zrna oraha

100 gr badema

100 gr suhih kajsija

100 gr suhih šljiva

250 gr meda

2 limuna

Upute za pripremu recepta:

Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Kako i koliko uzimati:

Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Drugi recept za jačanje imuniteta za odrasle

Sastojci koji su vam potrebni:

200 gr suhih kajsija

200 gr suhih šljiva

200 gr suhih smokava

200 gr oraha

1 limun

50 ml rakije

250 gr meda

Upute za pripremu:

Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

Ostajte nam zdravi.

Izvor: lijekizPrirode.com