IMATE UPALU GRLA: Napravite spasonosni sirup koji dokazano pomaže kod grlobolje

Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

Sastojci za sirup protiv upale grla:

4 velike kašike meda

1 mala kašika praha kurkume

1 mala kašika sitno naribanog đumbira

1 mala kašika zgnječenog češnjaka

½ male kašike cimeta u prahu

½ male kašike praha ljute papričice

4 velike kašike limunova soka

Priprema sirupa protiv upale grla:

Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.

Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te naspite u galon.

Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.

Izvor: RadioSarajevo