Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
4 velike kašike meda
1 mala kašika praha kurkume
1 mala kašika sitno naribanog đumbira
1 mala kašika zgnječenog češnjaka
½ male kašike cimeta u prahu
½ male kašike praha ljute papričice
4 velike kašike limunova soka
Priprema sirupa protiv upale grla:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te naspite u galon.
Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
Izvor: RadioSarajevo
