Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU

Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU

Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU

 

Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma.

 

Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU
Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA TRBUHU

Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenim sjemenom.

Ako želite da se riješite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite ovaj ukusan eliksir za koji kažu da je uspješan u tom poslu.

Sastojci koji će vam biti potrebni su:

– 1 banana

– 1 pomorandža

– 1/2 šolje nemasnog jogurta

– 1 kašičica kokosovog ulja

– 1/4 kašičice mljevenog đumbira

– 2 kašike lanenog sjemena

– 2 kašike „whey” proteina, odnosno proteina izolovanog iz surutke

Jednostavno pomiješajte sve sastojke pa ih stavite u blender. Kratko ih ispasirajte i dobili ste ukusan napitak. Popijte ga ujutru na prazan stomak, nakon čaše mlake vode.

Prije upotrebe konsultujte se sa svojim ljekarom ili farmaceutom.

 

Pročitajte i: Zaboravite na inzulin, izgladnjivanje i brojne dijete: Ova biljka je spas za dijabetičare, idelana za mršavljenje i dobru probavu